食べる投資 毎日納豆1パック 食物繊維おかずを作り置きにする 週の半分は魚 野菜は1日4食以上 ココナッツオイルを常備 鉄とビタミンBをチャージ ホルモンの材料「DHEA」を食べる：やまといも、里芋 その他 食物繊維豊富な4大食品 キノコ類 切り昆布 豆 切り…

エッセンシャル思考の続編が出版されました。 さっそく読んで実践したいと感じたことを中心にまとめておきます。 ラクして成果を出す 人間、頑張ることがエライとどうしても思いがち。 頑張って働かないとダメな奴だと言われる。 そんなことはない。 大事な…

2021年の年間収支をまとめておきます。細かい数字はちょいちょい省きます。 収入【898万円】 私年収 440万円⇒手取り377万円 妻年収 318万円⇒手取り273万円 私退職金（転職時） 100万円 株・配当金 21万円 国から支援 22万円（育児関連） 副業 6万円 ポイント…

2021年に受け取った配当金は17,070円でした！ 昨年82,000円からの約2倍に成長 やっぱり高配当株投資すきだなぁ。。